Programas de Jiu Jitsu Brasileño BJJ en Madrid
Entrena a tu nivel y encuentra tu forma de disfrutar del Jiu Jitsu.
Círculo de Jiu Jitsu
En Círculo de Jiu Jitsu ofrecemos diferentes programas de Jiu Jitsu Brasileño en Madrid para que cada alumno pueda aprender y evolucionar según su experiencia, edad y objetivos. Puedes comenzar desde cero, entrenar BJJ con kimono, practicar No Gi / Grappling, buscar un entrenamiento orientado a competición o apuntar a tus hijos a nuestro programa infantil. Trabajamos con grupos reducidos y atención personalizada para acompañar el progreso de cada alumno dentro de un ambiente cercano y motivador.
Jiu Jitsu para principiantes
No necesitas haber practicado previamente Jiu Jitsu, otro arte marcial o incluso deporte para empezar a entrenar. Todas las semanas recibimos nuevos alumnos principiantes y les prestamos una atención especial durante sus primeras clases para facilitar su incorporación al grupo.
Tampoco tienes que ponerte en forma antes de comenzar. La condición física se irá desarrollando como parte del propio entrenamiento. El Jiu Jitsu Brasileño se basa precisamente en aprender a utilizar la técnica, el control y el movimiento frente a oponentes de diferentes tamaños y características.
Nuestro programa de adultos comienza a partir de los 14 años. Lo único que necesitas para empezar son ganas de aprender.
¿Qué necesito para mi primera clase?
Si todavía no tienes kimono, no necesitas comprar uno para probar. Puedes venir con ropa deportiva cómoda. También disponemos de servicio de alquiler de kimonos en la escuela.
Te recomendamos traer:
- Ropa deportiva cómoda si no tienes kimono.
- Chanclas para desplazarte fuera del tatami.
- Toalla si quieres ducharte después.
- Rashguard o licra para utilizar debajo del kimono.
Tu primera clase es completamente gratuita y sin compromiso.
No Gi / Grappling en Madrid
El No Gi es la modalidad de Jiu Jitsu que se practica sin kimono. Al no disponer de la propia indumentaria para realizar agarres, el desarrollo del combate cambia y se convierte generalmente en un juego más rápido y dinámico.
En Círculo de Jiu Jitsu recomendamos combinar BJJ con kimono y No Gi, ya que ambas modalidades pueden aportar elementos diferentes a tu evolución como practicante. Entrenar las dos te permitirá enfrentarte a situaciones, ritmos y formas de controlar al oponente distintas.
Sin embargo, no es obligatorio combinar ambas disciplinas. Si prefieres entrenar únicamente No Gi o centrarte en el Jiu Jitsu con kimono, puedes hacerlo. Adaptamos el entrenamiento a los objetivos de cada alumno.
Jiu Jitsu Kids para niños y niñas
Nuestro programa Kids de Jiu Jitsu en Madrid está dirigido a niños y niñas desde los 3 hasta los 12 años. A partir de los 13 años, los alumnos pasan a la categoría juvenil y comienzan a entrenar dentro del horario de adultos.
El Jiu Jitsu puede proporcionar a los más pequeños herramientas para aprender a defenderse ante situaciones como el bullying sin fomentar el uso innecesario de la violencia. Pero el aprendizaje va mucho más allá de las propias técnicas.
Durante las clases trabajamos valores que pueden acompañarlos también fuera del tatami:
Respeto - Aprender a respetar a profesores, compañeros y adversarios.
Compañerismo - Entender que para mejorar necesitamos entrenar y aprender junto a otras personas.
Disciplina - Desarrollar constancia y compromiso mediante el entrenamiento.
Superación - Aprender a afrontar dificultades y continuar intentándolo.
Autoconfianza - Sentirse progresivamente más seguro a medida que adquiere nuevas habilidades.
Queremos que aprendan, se mantengan activos y, sobre todo, que disfruten entrenando Jiu Jitsu en un entorno seguro y respetuoso.
Jiu Jitsu avanzado y competición
Si ya tienes experiencia, nuestro programa avanzado te permitirá continuar perfeccionando tu técnica y desarrollando tu propio juego. Todos nuestros profesores y profesoras de adultos y niños son competidores en activo, por lo que la competición está muy presente dentro de nuestra experiencia y forma de entender el aprendizaje.
Consideramos que competir puede convertirse en un importante acelerador del aprendizaje. Permite poner a prueba tus conocimientos, descubrir aspectos que debes mejorar y enfrentarte a situaciones diferentes a las habituales del entrenamiento.
Sin embargo, en Círculo de Jiu Jitsu nadie está obligado a competir. Puedes entrenar durante años simplemente porque disfrutas del deporte, quieres seguir aprendiendo o buscas mantenerte activo.
Si decides competir, encontrarás categorías diferenciadas por peso, edad y cinturón, permitiéndote poner a prueba tus conocimientos frente a practicantes de un nivel y características similares.
Encuentra tu programa y entra en el Círculo
Consulta los horarios de Círculo de Jiu Jitsu en Madrid y elige la clase que mejor se adapte a ti. Si todavía no nos conoces, puedes venir directamente a probar una clase de BJJ o No Gi.